Schoko-Overnight-Oats mit Himbeeren
2 Portionen ~ 590 kcal p.P.
Zutaten:
- 2 EL Chiasamen
- 400 g Himbeeren (frisch oder TK)
- 3 TL Honig
- 2 EL Kakaopulver
- 1 Prise Salz
- 1 TL Vanilleextrakt
- 2 EL geschrotete Leinsamen
- 100 g zarte Haferflocken
- Optional Topping: restliche Beeren, Kakaonibs, Nüsse
Anleitung:
Milch, Haferflocken, Kakao, Chia + Leinsamen, Vanille und eine Prise Salz gut verrühren.
300 g Himbeeren unterheben (Rest fürs Topping).
Abdecken und über Nacht kalt stellen.
Am Morgen umrühren, nach Wunsch mit Honig süßen, mit den restlichen Himbeeren (und ggf. Nüssen/Kakaonibs) toppen.