Schoko-Overnight-Oats mit Himbeeren

Schoko-Overnight-Oats mit Himbeeren

2 Portionen     ~ 590 kcal p.P.

Zutaten:

  • 2 EL Chiasamen
  • 400 g Himbeeren (frisch oder TK)
  • 3 TL Honig
  • 2 EL Kakaopulver
  • 1 Prise Salz
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 2 EL geschrotete Leinsamen
  • 100 g zarte Haferflocken
  • Optional Topping: restliche Beeren, Kakaonibs, Nüsse

Anleitung:

Milch, Haferflocken, Kakao, Chia + Leinsamen, Vanille und eine Prise Salz gut verrühren.

300 g Himbeeren unterheben (Rest fürs Topping).

Abdecken und über Nacht kalt stellen.

Am Morgen umrühren, nach Wunsch mit Honig süßen, mit den restlichen Himbeeren (und ggf. Nüssen/Kakaonibs) toppen.

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